今日、会社を辞めました。(個人忘備録日記です)

不摂生からの疾病 リハビリで価値観が転換 退職しました。

2021-01-01から1年間の記事一覧

3/30 土曜日 事前投票最終日

10/30 土曜日 薄雲明け 23度(日中30度弱) 背中の筋肉痛は治まって来た。右脚だけが感覚がおかしい。痛みは無いがビッコ歩き。何だろう。右脚を引きづる。梗塞前と同じ。其れが不安。 筋肉痛に冷えは良くない。修復過程の筋細胞を保護するため長ジャージを履…

3/29 金曜日 起きれるが動けない

全身が痛怠い。筋肉痛? 右脚が思った様に上がらない。右脚は歩くと少し引きづり、あまり感覚を感じない。特に何処かが痛いのでは無い。血圧は通常。重痛い箇所は背筋下部。腰裏辺り。兎に角スローにしか動けない。前胸筋も少し力を入れると痛い気もする。ヨ…

10/27-28 水曜 晴でも秋っぽい気温 2日分

晴天の朝。少し早く現場ゴミ出し。プラ、ビニールゴミと食べたバナナ、ドラゴン皮。動物のイタズラは無い中身だがバナナ皮には何処からか小蝿が。無事回収済み。 バナナの実がどんどん熟するので追いつかない。収穫発送をして行く。 ゴミを見送り、工事を終…

10/26 火曜 曇天から晴天。 工事完了

s 曇天の朝。言葉を選べば、冬の始まりを彩る優しい朝。とでもなるのか。春眠ならず冬眠の季節。暖かい布団で朝の訪れも気付かず08時まで熟睡。携帯を変え、未だ起床アラームを掛けていなかった。05時にトイレに起き、二度寝かそれ以上。何に慌てる? ゴミ収…

10/25 月曜日 薄曇り

冷える朝が定番化して来た沖縄。過ごし易い季節。仮住まいの近所ではアパートが混み合っているので昼間はエアコン、夜はボイラー音が響く。なんて贅沢な。通風を取り込むだけで快適に思える。後は着る物の工夫。かりゆしは合理的だ。内地も夏場はノーネクタ…

10/24 日曜 曇天から時々晴れ 半袖日

最早10月末。時期、師匠も走り回る頃。 2021年かぁ。仕事柄和暦を使って来なかったが最早平成の記憶が曖昧。 現場は日曜で無人。朝霧が晴れると日射が厳しくなって来た。帽子を被り箒で南庭の枝葉集め。倉庫裏の雑木の根に取り込まれつつある投棄ガスレンジ…

10/23 土曜日 曇天 雨一歩手前で踏ん張る

タンクトップの上に長袖Tシャツがベーシックになる気温体感。目覚めてお茶を常温で頂く。冷やす必要が無い分、傷まぬよう煎れた日程管理を始める。 昨日、保険料を払った。PayPayは出来ず、コンビニ払い。 現場では職人達が手持ち無沙汰そう。理由は予定して…

10/22 金曜 雨音モーニング

朝目覚めた時に雨垂れの音。残念ながら近所のトタン、プラ雨よけを叩く音。ショパンの調べでは無い。 庇下の洗濯物は干したままだ。このまま風干し。この週末はぐづつく予報。屋内作業。低気圧は前線を連れ太平洋に鎮座し、シベリア高気圧は寒気を吹き下ろす…

10/21 木曜日 雨模様から本格雨

朝からお腹が張っている。バナナ繊維の食べ過ぎか、筋力衰えか。 呼吸を止めて力むのは脳梗塞以降、苦手となった。フラッシュバックする記憶。あの心地いいようで恐ろしい瞬間。その瞬間は何かわかっていない。「アレッ」程度。一週間程前に営業先で廊下を歩…

10/20 水曜日 曇天 心地よい気温 湿度高めを風が補う

気温が大分下がり、汗ばむ事が少なくなった。 運動不足の体感だが消費エネルギーは変わっていない。体温保持の反射で勝手に消費しているのか、便利な身体だ。 朝、ゴミの確認に現場へ。収集車は何種類もゴミ別に回っている。先に来たリサイクル缶用の車が「…

10/19 火曜 曇天涼風から 涼しい雨の日 

秋口に差し掛かった運動会前の気候の昨今。紅葉が少ないのはいい面もある。落ち葉掃除、冬支度が必要無い。 伏し重なりし稲穂が無い久米島。秋の感覚が収穫や感謝祭には結び付かない。台風襲来が週に一度から2週、3週と疎になり、月に一度来るか否か。ハブや…

10/18 月曜 曇空 雑排水路繋がる

涼やかな朝。 24度紫外線も弱いらしい。今週後半から週末は天気が崩れる予報。南海東方に群発していた低気圧は東へ消え、洋上に大きな低気圧は無い。極東ロシア、樺太から北太平洋西側を低気圧が覆い、日本付近は渤海辺りから中国北部の大陸高気圧が覆う西高…

10/17 日曜 夜半から断続的雨 朝方曇る

寝起きは身体が目覚めるまで4、5分間ぼーっとお茶を飲んで過ごす。徐々に頭と神経が目覚めフラつく感覚が治まる。ただ、視力は悪くなっている。昨年眼鏡屋で検眼し、近視は進んでいなかったが老眼の影響だろうか。目先30センチ程のネジや作業が増えたからか…

10/16 土曜 曇天明け

涼やかだが風があまり無い朝。何処と無くどんよりと漂う空気。湿気のせいか。 神無月も半ば。昨日切断した手摺代わりの単管パイプジョイント。下地パイプに防錆のペイントを施して乾燥中。雨戸補修も木工作業で錆朽ちた底板を埋め、化学繊維メッシュを接着剤…

10/15もう金曜 曇りのち晴天 

朝晩の気温の落ち着きが本格的になって来た。10月も折り返し、後半。 未だ下水接続工事中。駐車場、浄化槽横は掘り返され、基礎コンクリートまで露呈。大変な作業だ。 こちらはゴミ混じりの瓦礫の分別。雨戸補修。キッチンシンク扉は雨の日。庭東側の雑木高…

10/14 木曜日 曇天朝後晴 暑い

目覚めは肌寒い。それが気持ちいい朝。 ランニングシャツ、短パン。この姿で何月まで過ごせるか。部屋着。専らユニクロでタンクトップが売り終わらない内に購入しておいた。5千円以上で島でも送料無料が微妙に嬉しい。買いに出掛けたら往復で5千円は超える。…

10/13 水曜日 曇り時々晴れ 風有うねり高

水曜朝 現場の可燃ゴミ出しに徒歩出勤。朝8時には既に職人、コンクリートカッターの準備中。雨水排水溝の溝切り、パイプ埋設。 埋まっていた北側の側溝利用。駐車場も新たにパイプ埋設。 駐車場から玄関前迄僅かな段差が階段で結ばれていたが、その一部をス…

10/11-12 月火曜日 晴後雨時々曇り 下水道工事

月曜日朝、工務店より電話。かねてより交渉していた下水道接続工事、先週goしたばかりだが工事に入った。島にしては早い。現場のおっちゃん達が閑散期と言ってたが。仕事が早いのはいい事。 雨水と雑排水は下水道以外の汚水路に流す。今一つ理解に苦しむのは…

タイムライン 過去記録

10/03 日曜 朝、起きれず08:30 ノロノロ起き、天気チェック。日曜晴。 現場に水遣りと郵便チェック。生の枝を送ってもらう予定があり、気になる。キッチンシンクの扉ラワン材、木工ボンドではそれ程硬化しない。うーん。 キッチンシンク前の足下床の端も捲れ…

10/07 金曜 通院日 挫折感を癒すドラゴンフルーツシャーベット。

前夜は幾分か涼しい夜だった。 昨夕、帰宅後刺身と烏賊下足で焼酎クワサーを頂き、どんよりと寝てしまったのが19時過ぎ。負け気味の大阪でのゲーム中継を福岡経由ラジオで聴きながら。フト目を覚ますと勝っていた。寝入りが悪かったがここの処の疲れか再び寝…

10/01 翌日更新 Afterimage of synapse

秋が深まる時節。暑さの残るこの島では季節を体感温度、気温では実感しづらい。 その代わり日射時刻の推移で実感する。Twitterで京都の知り合いが春分の日の三条四条通りで西没夕陽が計算されていると書いていた。京都市も景観保護があり、建築物の制限があ…

9/30 木曜 身体を苛めてクワサー&ドラゴン締め

晴た朝。 雨の予報も無い。台風16号は予報通りの進路を北上中。次の熱低も連れられたように北上。中国中陸と極東旧渤海あたりの高気圧が影響して来そうな勢力。このまま通過して欲しい。 湿度はほぼ7割。北北西の風ややあり。 今日の作業の予習。溝を攫い続…

9/29 水曜 老眼と近眼の狭間で乱視のお出まし

昨夕火曜日のマンディー後。身体を拭いて手足先の手入れ、爪切りの時、至福で重要な時間。足の指の爪は目から60センチ程だろうか。近視乱視矯正眼鏡を掛けても、外して裸眼でも見難い。老眼との遣り取り。押し合い。そして付き合っていく。 如何ともし難いが…

9/28 火曜 明け方俄雨 晴 弱風後ブロー含み

バナナの効用。食物繊維のお陰だろうか。快適な朝を迎え、朝食もバナナ。 普段、白米以外の糖質を余り取らないので糖分過多にならぬよう気をつけて。 頂いたのは吊るして追熟中に自重で落ちたモノ。人にあげなかったモノだが熟し加減は千切れ落ちる物が丁度…

9/27 月曜日 曇 朝俄雨後曇から晴 

月曜朝 雨で明けると朝は涼しい。 風はある。北東の風、やや強く波浪は高い。最高32度の気温だが体感は過ごし易い。風のおかげだ。 俄雨は8時には湿度と共に上がった。 このチャンスに溝攫いだ。昨日柑橘の木に潜ったので首筋を蚊に責められた。防虫対策と防…

9/26 日曜 朝凪から始まる晴天日曜

朝の海は凪で迎える。 陸からの風 オフショアからオンショア(海風)に代わる刻。一時の無風が海辺を包む。 幻想的で夢想とも思え、後の時化を想像させる静寂の一瞬。 十代の頃の私は日本海を望む街で凪の海面から立ち登る水蒸気の揺れる煙の動きを見、「今日…

9/25 土曜 風が舞う涼風だが、、

台風16号ミンドゥル(?)は東へ逸れて進みそう。この時期張り出す太平洋高気圧がやや北寄り(北海道東)にあり、台風の西進を即さない。万一この高気圧が南下すれば遼東半島付近の低気圧にも引き寄せられ、台湾東側を北進する王道ルートになるだろう。海水温の…

9/24 金曜 晴 微風湿度8割超(朝) 後南風風力4 弱風

今月も終わり近い来週には天気が崩れそうだ。熱低が北マリアナ連邦付近で台風成した。まだコースは正確には読めないそうだ。既知進路データ最大公約数通りなら、真っ直ぐ島に向かって来る。来週半ば辺り、気に掛けて過ごす。昨夜は疲れからか早く休み、夜半…

9/23 木曜 晴無風 秋分

朝寝。夜半に何度か目覚め、お茶を頂き又寝む。いつもと同じ睡眠だったはず。足腰は疲れてはいたが、いつもと変わった事は無い。惰眠なのか。朝寝した。目覚めたのは09時をまわった頃。何か近所の音で目覚めた。直ぐに動きが出ない熟睡だった。喉は渇いてい…

9/22 水曜日 曇天時々晴 探れば水路の響きあり

涼やかな朝。雲っているが予報ではこの後晴れる。今週末、来週も晴れの日が続く予報。逆に不安になる。そろそろ台風か? 昨日家の東側朽木を片付けていて、東にも埋まった溝を見つけた。掘り起す作業に目が眩むがこれだけ溝を埋めたから水捌けが悪いのか?水…