今日、会社を辞めました。(個人忘備録日記です)

不摂生からの疾病 リハビリで価値観が転換 退職しました。

9/30 木曜 身体を苛めてクワサー&ドラゴン締め

晴た朝。 雨の予報も無い。台風16号は予報通りの進路を北上中。次の熱低も連れられたように北上。中国中陸と極東旧渤海あたりの高気圧が影響して来そうな勢力。このまま通過して欲しい。

湿度はほぼ7割。北北西の風ややあり。

 

今日の作業の予習。溝を攫い続ける。小さな篩が届いたので攫った土砂を整理。合間にキッチンシンクの復活作業。ガスレンジ設置。東棟窓金具は到着次第。1-2階の畳上げ干し開始。西棟下駄箱は本体を清掃剥きの開始。 

当分の間俄雨程度の予報なので室内も進める。
もう直ぐ10月。

納豆で全て始まる。

朝食は納豆ご飯with酢締サワラ玉葱 オクラを食べ切ったので色が茶色飯。f:id:info-tino:20210930092934j:image でも美味い。

暑い日は続くが薬の糖衣が溶けなくなって来た。秋かな。f:id:info-tino:20210930093752j:image 

北側溝(水路)の土砂生活ゴミ攫い。続行中。ある程度続けると腰を伸ばして他の作業。各種伸びた根をカットして掘り進む。肉体的辛さよりも分別が大変。土砂、石ころ、割れガラス、割れ食器、猫餌缶蓋、飴袋、ラーメン蓋、出汁袋、ビニール、古電池、軍手。ガラス片が混じっているので厄介、参る。要約倉庫手前の頭蓋骨大の岩迄行った。両側からへつって何度か足で動くか試し、腰痛にならぬ様溝に足を広げて腰を落として僅かづつ動かした。f:id:info-tino:20210930154640j:image 


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もう少し東へ進むと溝上を畑にしてある土砂と粗大ゴミが積まれている角迄行き着く。以後はどうなっているか掘らねばわからない。漸くだ。

 

他の作業を挟み、シンク棚扉のラワンを補正しながらガスレンジを設置した。60センチ弱の物でジャストサイズだった。上面、前面のツラもほぼあっている。


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キッチンシンクを雑巾洗いとメンテナンス基地にしていたが、そろそろ片付けしないと。代わりのメンテナンス用品置場も設ける。

そうこうしている間にメーカーに依頼したYKKサッシの留め具が着払いで届いた。もう夕方か。

お世話になった病院の先生も本日迄の勤務で終わり、奈良の医科大へ戻る予定。年季明け。お世話になったので軽いお土産を届けに、急ぎ病院迄往復。いつかまた久米島勤務へ! ついでにガソリン給油。またもや5千円程。レギュラー軽トラで。いい値段。

 

周囲を片付け、柑橘の木に毛虫らしい跡があったのでスミオスチンで先ず様子を見る。手仕舞い

帰りに刺身屋を覗くが閉めていた。実感を伴わないが台風だ。 帰宅。洗濯。水浴び。

 

夕餉は買い置きのサーモン刺身ネタを酢締め。

食後はドラゴンフルーツ。ルビーにシークワサーでメリハリをつけヨーグルトでどうだ。

f:id:info-tino:20210930203915j:image f:id:info-tino:20210930203923j:image 美味しく爽やか。

負けそうな試合をsweep締め みたいなもの。f:id:info-tino:20210930233812j:image