バナナの効用。食物繊維のお陰だろうか。快適な朝を迎え、朝食もバナナ。 普段、白米以外の糖質を余り取らないので糖分過多にならぬよう気をつけて。 頂いたのは吊るして追熟中に自重で落ちたモノ。人にあげなかったモノだが熟し加減は千切れ落ちる物が丁度…
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