今日、会社を辞めました。(個人忘備録日記です)

不摂生からの疾病 リハビリで価値観が転換 退職しました。

12/20 火曜 晴れて夜明け 唯、朝日が遅い。庭コーヒー。

 


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朝日が遅い師走。08:40で漸く陽が差す。晴から曇予報の今日。嵐を齎せた前線は太平洋東海へ遠ざかるが尾を引くフィリピン低気圧群が不気味。インドネシアの雲発生も多くなって来た。オホーツクの低気圧は樺太のほぼ定位置に収まった。廈門の高気圧は上海の双子と共に東進日本海へ出て来た。 朝の水遣りで腸活も順調、微熱倦怠感は気圧谷と共に過ぎ去った。微風好天だが空気の冷たさは深くなって来た。薄っペラいダウンベストでも、脱いで仕事し終え、身体を止めると急の寒気が来る。


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朝は納豆と炒り卵御飯にワカメスープ。晴れ間を信じて洗濯機を回す。Second handsのこの機械は搾りが弱いので早目に干して入念に乾かす。洗う、つけ置きは弱い点もあるが、特徴を知って置く時間や洗剤、手洗いを混ぜて補う。


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うーん、陽射が暖かい。。

コロナ予防接種前に急な事があってもいいよう整理整頓。


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北側道路からの倉庫前と日の出日の入り時刻推移。間も無く冬至の日暮。水平線浮雲もあるが薄っすらと覆う薄雲は晴れない。

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鶏砂肝を塩後に片栗を塗して焼。残った片栗で甘酢タレにしてバジルかけ。シイラ刺身定食。

明日はワクチンだ。蓄えられないがタンパク質食で挑む。