最近、血圧が高い時がある。 朝一番は結構高いのは承知だが、朝食後ひと心地ついた始業時刻程の時にも高い事がある。 流石に朝のマンディ(水浴び)を止めて様子見の9月。 徐々に寒くなり、湯を沸かす様になった。寒さ冷たさで血流量が急に上下する要因は出来…

今朝も早朝のタイマーラジオで目覚めた。昨夜からの雨風で庭は木々が騒めき寝苦しい夜だった。二度寝を少しウトウトし、ゴミ収集前に今日は缶瓶だなと寝ぼけながら考え、缶詰の空き缶あったかな、、と違和感無くキッチンに下りて行くと。 台所の勝手口扉が開…

ジトっとした寝苦しさが薄れ、すっかり秋の気配の9月。台風10号が過ぎ去り、一気に過ごし易くなった。去年は毎週末に来訪する台風で慄く日々が続いたが今年は久米島も9号が直撃に近い掠めた来訪以降、危機はまだ無い。 いいな、今年は、今の所。 昨年は11月…

国民健康保険と年金の手続きに市役所訪問。6月転入で保険料が5月から掛かっている点を訂正してもらい、6月はコロナ移動制限で外出不可を申請し、7月分から精算。年金は減免せず支払いだがカードでの一括を申請して処理待ちまで済ませ、一安心。 安い年収にな…