朝日は相変わらず遅い。仕方ない事。
もう金曜だ。東端で朝日。雲は低くも高くも溢れている。陽射しが当たると暑い。さぁ仕事。
ルーティンをこなし昼。弁当。
なんて事はない、社保の為、後僅かな小遣いと思えばいいが、殆ど乗っていなかった車がどんどん傷む。中古車だが乗り出しは3万キロ少し、その割に傷んではいるが。
絶景をおかずにカツ丼擬き。充分だ。一昨日の無理が祟ったか、腰背中が痛むと言うか重怠い。無理は禁物。58にして実感。海老養殖池の清掃途中で排水枡に仕掛けた籔籠に海藻が溜まったので水を切ってから頭上迄上げようと試みたが肩から上には中々上がらない。引き上げる動作は良くするが押し上げる動作は慣れない。全身が悲鳴をあげた2日後はあちこち痛い。そのせいか早くから眠い。寝る前ストレッチしてほぐし寝る。🧘♀️。
今日も野菜だ。頂いたレタスは日持ちもいいし、美味しい。根菜胡麻で味増し。ご馳走様でした。
