昨夜は体感が寒かった。冷たくは無く、足下は素足だが長袖スウェットに毛布を被って寝んだ。身体を冷やす寒さを感じた昨夜。何度か目覚めてトイレへ行って毛布を整えて寝み、目覚めたのは二度寝後08時過ぎだった。生活リズムを整えたいと朝寝は嫌っていたが…
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