今日、会社を辞めました。(個人忘備録日記です)

不摂生からの疾病 リハビリで価値観が転換 退職しました。

2021-11-18から1日間の記事一覧

11/18 木曜

昨日歩行数1万6千余歩、積算10キロ足らずで足は結構ふらふら。リュックを背負って買い物した物品を持ってはいたが基本の荷は6キロ程、買ったものを足して15キロ程。それでフラフラ? 体力が弱った。2年前迄アベレージで2万歩だった。最早背のリュックが重い…