7/30 曇り時々晴 蒸し暑い日 月末週末通院日。来週末はワクチン2回目接種予定。 診察時にカロナールでも処方を頼もうか。 生協ではトマトジュースでも買っておこうか。 簡単な調理で食せる乾麺と蕎麦出汁の素は置いてある。通常はご飯と納豆、今はオクラ、島…