「私の生活習慣」 朝、6時前後にまどろみ起き、常温のお茶を1杯頂き、トイレの後、コーヒーに最初の蒸らし湯を垂らすと散歩に出る。 海沿いの波止場(漁港)を1周しながら両肩を回し、固まった関節と毛細血管に血流を促す。 そのまま公園のコンクリートベンチ…