プチ節食生活の経過レポート 1日目の朝食、薬の後、8時頃からお茶で過ごし、翌朝7時頃にスープのみ食した。 体重はこの時点で1k程減。夕食もスープでワカメ、青梗菜、酢漬け玉葱、ほうれん草、豆腐半丁。出汁は中華と和風出汁ミックス。 体調は支障なく。夕…