今日、会社を辞めました。(個人忘備録日記です)

不摂生からの疾病 リハビリで価値観が転換 退職しました。

2023-10-22から1日間の記事一覧

10/22 日曜 久米島マラソン当日

いざ帰らんか。島へ。 朝風呂で身体を温め髭剃り。朝トリートメント。耳たぶ裏、外耳のヒダ迄ピカピカ(?)。足指の間、くるぶしの凹み、足裏を洗浄。スッキリして朝食を取る。造らなくても簡単なカット野菜。冷凍戻しブロッコリー、パウチで売っていそうなポ…