晴天 風無く 蝉が鳴く夏らしい暑さと憂鬱?

肉体労働は初心者だ。

適度の身体的、筋肉的疲労、汗を流す入浴でリラックス、弛緩して眠るのは気持ち良い。 単純だが其れを求めた生活。

得る為に捨てた物、事も多い。さあ、何時まで続けよう。 来年度どうしようか。 変わりたい大きな理由は無いが無い物ねだり、身体が健康になって来て、物足りない何かがある。困る事は殆ど無いがIKEAの配達ができない事位だ。

 

朝起きてシャワーで汗を流し、コーヒーを淹れ昼食を作って出掛ける。日中は労働に励み、出来るだけ手に重い物を持ち、歩き廻る。

正にジム通いだ。

夕刻終業、帰宅、刺身屋、夕焼け空で洗濯、

夕食、シャワー、野球観戦DAZN、眠くなる。

夜は案外涼しく過ごしやすい。

血圧は80ー130程、体重73-4程。フラつきは寝起きに多少。 通院は月に一度。

たまに飲酒、酔う程では無い。

たまに自転車、40万の軽自動車で出掛ける。

ドラッグストアやJA coop、業務用食品(独立系)スーパーだ。給油は2-3週間に一度程。

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漫然と3カ月が経った今、もう一度考えてみた。