肉体労働は初心者だ。
適度の身体的、筋肉的疲労、汗を流す入浴でリラックス、弛緩して眠るのは気持ち良い。 単純だが其れを求めた生活。
得る為に捨てた物、事も多い。さあ、何時まで続けよう。 来年度どうしようか。 変わりたい大きな理由は無いが無い物ねだり、身体が健康になって来て、物足りない何かがある。困る事は殆ど無いがIKEAの配達ができない事位だ。
朝起きてシャワーで汗を流し、コーヒーを淹れ昼食を作って出掛ける。日中は労働に励み、出来るだけ手に重い物を持ち、歩き廻る。
正にジム通いだ。
夕刻終業、帰宅、刺身屋、夕焼け空で洗濯、
夕食、シャワー、野球観戦DAZN、眠くなる。
夜は案外涼しく過ごしやすい。
血圧は80ー130程、体重73-4程。フラつきは寝起きに多少。 通院は月に一度。
たまに飲酒、酔う程では無い。
たまに自転車、40万の軽自動車で出掛ける。
ドラッグストアやJA coop、業務用食品(独立系)スーパーだ。給油は2-3週間に一度程。
漫然と3カ月が経った今、もう一度考えてみた。
