就業時間ははっきりした。 選択肢がある中で平日の1日を15時上がりにし、残りを17時として後々一番広げ易い形にして置いた。 今日は頼まれ事が続き、中々自分のこの先のプランを考える事が出来なかったが、事務長を始め重要なポジションが多く移動されており…

2日目の出勤。 朝、変わらず6時頃目覚め、海のふれあい公園まで散歩。 芝生 の中のベンチでストレッチ 深呼吸。 曇った朝は少し肌寒く、長袖Tシャツが丁度いい。 呼吸を新たに、深くして身体をリセットする。 ストレッチは眠って固まった関節や細胞の隅々ま…